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想提高胚胎着床率,移植后“黄金48小时”一定要抓住!

来源:北京家圆医院    作者:ll22  2020-06-18
 

  你知道胚胎移植回母体子宫后的48小时里会发生怎样的变化吗?

  ◆胚胎开始从外壳孵化;

  ◆胚胎孵化的同时,逐渐附着在子宫壁上;

  ◆胚胎向子宫壁深处缓慢移动,并准备着床。

  为了做好着床前期的准备工作,小小的胚胎在这短短的48小时里不断地努力着。

  此时,准妈妈们也一定要抓住这个“黄金48小时”,将自己的身体和心理都调整到一个良好的状态,为胚胎着床创造更好的种植环境。

  那么在这48小时里准妈妈们能做些什么呢?听家圆君一一道来!

  1、严格遵医嘱用药

  胚胎刚刚移植到子宫内还是不稳定的,为了帮助胚胎顺利着床,准妈妈们需要使用大量的黄体酮药物来保胎,要注意严格遵医嘱用药,切忌随意增减药量。

  

  2、保持心情平静放松

  胚胎移植后48小时里,准妈妈们要让自己的精神和心理都放松下来,太过紧张、焦虑容易影响内分泌,对胚胎着床有害无利。不要过分的去多想结果、患得患失,避免不必要的精神消耗。

  3、保证充足睡眠

  移植后准妈妈们的睡眠难免会受到影响,所以白天尽量不要卧床太久,保持正常的作息,以免影响到晚上的睡眠质量,熬夜和失眠对胚胎着床是十分不利的。

  

  4、饮食营养均衡

  饮食上还是要强调“正常”,注意营养均衡即可,可适当多吃一些高蛋白食物,还有水果、蔬菜,除了能提供人体所需的多种营养物质,也可以促进排便,防止便秘。

  5、适度活动

  胚胎移植后48小时要注意休息,但不要长时间卧床,也不需要憋尿,可以进行适当的活动,适当的多喝水、多排尿,减少发生泌尿系统感染的几率。避免剧烈运动或提重物,禁止同房。

  

  6、做好个人防护远离不利环境

  移植后准妈妈可进行淋浴,但不可盆浴,注意水温不要太高或太低,以免影响到身体状态。也要关注天气变化,适当添减衣服,谨防生病。高辐射环境、高毒性环境、二手烟烟雾环境等都不利于胚胎着床,要注意远离。

  7、注意出血情况

  如移植后出现轻微出血情况,不要惊慌,注意观察。如出血量增加或出现明显的腹胀、腹痛、恶心、胸闷、憋气等不适症状,应及时到生殖中心就诊。

  

  把握好胚胎移植后的“黄金48小时”是非常关键的一件事情,为了让胚胎能够早日顺利着床,准妈妈们一定要引起重视,祝好孕!

 

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