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卵巢保养的“智商税”,你还在交吗?

来源:北京家圆医院    作者:kangwenxin  2023-01-12
 

俗话说,“卵巢老一岁,女人老十岁”,卵巢对于女性的重要性不言而喻。


别看卵巢只有一颗枣那么大,其作用却是非常关键的。卵巢具有分泌激素和产生卵子两大功能,也就是说,卵巢不但掌管着女性的美貌和身材,还决定着女性孕育后代的能力!


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如果不好好保养卵巢,那么......


卵巢是有“任职期”的,一般到50岁左右,但是从35岁开始就走下坡路了。


近年来,越来越多的女性朋友都意识到,卵巢保养是女性的一门必修课,所以也在寻找各种保养卵巢的好方法。也因此,不少商家都打出了“卵巢保养”的旗号,什么卵巢按摩、精油护理、灯光照射、推拿艾熏、各类保健品等等多种多样,铺天盖地的“靠谱的”卵巢保养方法,也让人昏了头。


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先不说这些方法有没有实际效果,宣传重点倒是抓住了女性爱美和生育的焦虑心理。为了让卵巢更好的为我们服务,这无可厚非,但是盲目的保养就是交智~商~税~了!


以卵巢按摩为例,卵巢的位置在女性盆腔深处,正常情况下是根本就无法按摩到的,那么所谓的按摩效果又从何谈起呢?如果说,真的按摩到了卵巢,那就应该去医院好好检查了。


以精油护理为例,美国有一项研究表明,精油里含有类似雌激素或抗雄激素的物质,这些物质不仅不能帮助女性调理卵巢,还可能会影响到卵巢的健康,如果女性本身有卵巢囊肿,很可能会引发囊肿变大,增加卵巢癌风险。就问你怕不怕?


其实,想要卵巢多陪伴一段时间,并没有那么难,也无需去交“智商税”。卵巢保养,只要养成健康的生活方式就可以了,比如:


01

合理膳食,保证营养均衡;



02

适度锻炼,合理运动;


03

保持心情舒畅,远离心理压力;


04

做好避孕措施,避免流产;


05

另外,提醒大家,疾病也是导致卵巢功能变差的一个因素,日常生活中一定要关注自己的身体变化,一旦发生妇科炎症如盆腔炎、阴道炎、附件炎等等,应及时到院检查和治疗,以免波及卵巢,积极治疗妇科炎症,对保养卵巢健康非常重要。


为了自身的健康、美丽和顺利地生育,卵巢保养,刻不容缓,姐妹们快快行动起来吧!


 

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