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两招教你辨别自己的卵巢功能~

来源:北京家圆医院    作者:kangwenxin  2021-03-19
 

爱美是女人的天性,这句话可以说是至理名言。

  

但仅凭面膜化妆品,那也是治标不治本呢,

  

这时我们今天的主角——卵巢,就要闪亮登场了!


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对于女性来说,卵巢就是雌激素的重要产地,

  

参与着我们的生长、发育、生殖、衰老的每一个过程~

  

所以,我们真的要对TA重视起来~

  

那怎么看自己的卵巢功能好不好呢?

  

别急,家圆君教你2招:


肉眼观察——看月经周期

随着卵巢的周期变化,子宫内膜会出现周期性的变化,包括生长,脱落和出血,这也就是月经的由来。

  

卵巢功能减退通常会出现月经周期紊乱甚至停经闭经的现象,此时需要引起注意了。

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当然月经改变也可能存在其他的内分泌疾病,

  

建议育龄期女性出现月经周期异常时及时到医院检查。



借助工具——超声、血基础内分泌、AMH

阴道超声:可以检查卵巢的大小和体积,同时发现卵巢内部的卵泡,以此来判断卵巢功能。

  

血基础内分泌:通常到医院抽血检查,血值结果需医生帮忙解读。

  

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AMH:评价卵巢储备功能、预测卵巢反应的良好指标,如AMH<1ng/ml提示卵巢功能减退。

  

怎么样学会了吗?快去查查吧~

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其实想要卵巢更健康,平时我们就要多注意啦~



1补充营养

卵巢要“养”,除保证足量的蛋白质、脂肪和必要的营养成分外,还要戒烟酒哦。


2生活规律

熬夜除了对皮肤的伤害外,对卵巢伤害也较大,所以保证充足睡眠,也利好卵巢的健康。


3适当运动

适当的运动,让身体处于一个良性循环的状态更有利于卵巢功能的保护。


4早发现早治疗

如遇卵巢等系列疾病,也要引起重视,及时进行相关检查和治疗,防止病情加重。



备孕的女性,必要时刻可以借助试管婴儿助孕。

  

女孩子啊,年龄不可逆,异常状态及时就诊,爱护卵巢就是保存自己的生育力!


 

温馨提示:北京家圆医院是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做辅助生殖技术(试管婴儿)请到北京市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。

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