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卵泡不圆,影响怀孕吗?

来源:北京家圆医院    作者:jyyyldn  2020-08-19
 

“医生,我的卵泡是扁的,影响怀孕吗?”


“医生,卵泡不圆是不是质量不好呀?”


“医生,卵泡不圆,怀孕了会不会生个畸形宝宝呀?”


.......


其实,卵泡形状圆不圆与卵泡质量关系并不大,判断卵巢排卵功能是否正常也主要取决于卵泡大小、张力及能否正常排出等几个方面,而不是卵泡形状。

  

在B超监测下,我们所看到的卵泡形状,从严格意义上来讲只是卵泡外膜,就像是一件商品的外包装,其内部质量是好是坏,还有待考证。而能真正能发挥作用的是卵泡内的卵细胞,也就是卵子,卵子质量的好坏对于怀孕来说是至关重要的。


所以,建议大家在备孕时多多关注改善和提高卵子质量的方法,以期养出好卵子,提高受孕率。那么如何才能养出好卵子呢?家圆君为大家支几招吧!


食疗

饮食方面大家应首先保证营养全面均衡,少吃生冷、辛辣等食品,可以适当多吃一些促进卵泡发育的食物。注意不要挑食、节食,这都会导致营养不良,降低机体免疫能力,还会影响卵巢功能和卵子品质。




运动

适当的有氧运动,如慢跑、快走、游泳等,不但可以提高女性的身体素质,促进机体的血液循环,还能改善内分泌环境,有利于卵巢健康,提高卵子质量。




睡眠

睡眠不足或无规律的睡眠都会导致褪黑激素分泌不足,导致质量下降。我们人类的细胞通常都是在晚上睡觉时进行修复的,包括卵细胞,所以为了防止卵子老化、保持良好的卵子状态,提高睡眠质量是非常重要的。尤其是处于备孕期的女性,一定要做到早睡早起不熬夜,给身体有一个充足的休息时间。




心态

卵泡发育与备孕女性的心情有着直接的关系,如果女性过分的焦虑紧张会造成内分泌失调,导致荷尔蒙紊乱,这对卵泡发育是十分不利的,建议大家在备孕过程中尽量放松,保持愉悦的心情。




戒烟酒

香烟中的尼古丁等有毒物质,可直接损伤卵子;酗酒可导致卵巢过早老化。所以为了卵巢和卵子健康,在备孕之前至少要提前3个月戒烟戒酒。同时也要注意远离辐射、重金属、工业化学等对卵子质量不利的环境。




治疗

临床上,经常会出现卵泡发育不良的情况,应积极配合医生明确原因,对症下药,切记一定要在医生指导下服药。另外,如发现有妇科炎症应也及早治疗,以防止卵巢受到感染,进而影响卵泡发育。



 

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