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高龄备孕二胎要做哪些准备?

来源:北京家圆医院    作者:ll22  2020-01-18
 

  数据显示,在2019年出生的人口中,二孩及以上孩次的比例达到了59.5%。自二胎政策全面放开之后,尽管出生人口在减少,但出生人口的数量还是很大的。二胎父母也是很给力啊!

  很多人会发现,在生二胎的夫妇中大多数都是70后和80后,算一算年龄,都在30岁到40岁左右。

  其实,对于女性来说,黄金生育年龄(23~30岁)是很短暂的,超过35岁之后就步入了高龄阶段,超过40岁就步入了超高龄阶段,这些二胎妈妈中不少人都已经是高龄和超高龄妈妈,首先为这些妈妈们点赞,同时也要告诉这些妈妈,高龄生育不简单,还会有风险,一定要做好各项准备。

  高龄备孕二胎要做哪些准备?

  虽然二胎妈妈们的外表依然美丽,但身体机能和卵巢储备功能却已经下降了。年龄大了,身体条件自然不如年轻的时候,即使生育头胎时一切都很顺利,在备孕二胎时也建议做好备孕检查。

  备孕检查

  首先,要注重常规身体检查,看一看是否存在影响怀孕的疾病,排除不利因素。如果患者高血压、糖尿病、甲状腺异常等,应先进行治疗,待病情得到控制后再备孕。

  其次,注重卵巢储备功能检查,通常超过35岁的女性卵巢功能都有了不同程度的衰退,卵子质量变差,数量变少,染色体异常的几率增加,充分了解卵巢储备,有助于医生根据具体情况制定相应的备孕方案。

  第三,注重宫腔检查。二胎妈妈中不少人都是剖腹产,备孕二胎前应进行相应检查,看一看是否适合怀二胎。另外,不少二胎妈妈有过流产史、宫腔操作史,也应先进行一个评估,以便安心备孕。

  积极调养身体

  一个好的身体素质是怀孕的基本条件,也可以为后续的妊娠打好基础,所以二胎妈妈们一定要注重在日常生活中积极调养自己的身体,改变不良的生活习惯,做到饮食健康、规律作息、不吸烟、不喝酒、不熬夜、不接触污染环境,还要进行适当的身体锻炼,来提高身体素质,同时也有助于改善和提高卵子质量,为宝宝的孕育做好充足的准备。

  积极调整心态

  高龄妈妈难免会把生二胎当成了一项任务,希望早早的取得胜利,这也就导致了着急的心态,尤其是在试孕了几个月未孕的情况下,压力会更大。一定要注意放松,不要过度的去消耗自己,压力越大反而不利于怀孕。通常高龄妈妈备孕半年未孕的情况下,就建议到医院做不孕检查了。

  如果通过检查,确诊患上了不孕症,也不要紧张,积极配合医生进行治疗即可。大多数患者通过药物或手术治疗后都能自然生育,一小部分患者可能需要借助人工授精或试管婴儿技术来助孕。

  无论是等待自然怀孕,还是接受辅助生殖技术助孕,高龄妈妈们都要保持一个良好的身体和心理状态,以平稳的心情来配合治疗,迎接好孕~

 

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