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伤害卵巢的这八件事,你做过吗?

来源:北京家圆医院    作者:ll22  2019-09-05
 

  俗话说

  卵巢老一岁,女人老十岁!

  卵巢对于女性来说

  可是一个非常重要的器官。

  虽然卵巢只有一颗枣那么大

  但作用却不容忽视。

  它不仅掌管着女性的美貌、身材

  还决定着孕育后代的能力!

  卵巢也有“任职期”

  大概到50岁

  但从35岁开始就走下坡路了。

  想要卵巢多陪伴你一段时间

  就要对人家好一点哦!

  卵巢有八怕

  一怕盆腔感染

  被细菌、病毒感染后

  可能造成卵巢发炎

  或长期慢性炎症导致盆腔内器官粘连

  卵巢血供减少引发功能衰退。

  导致感染的原因有:

  人流、药流、邻近器官炎症

  以及经期同房、盆浴、用不洁卫生用品等。

  二怕乱用补品

  目前没有任何一种补品或药品

  能够让卵巢“返老还童”。

  包括各种按摩护理

  对位于腹腔内部的卵巢来说

  只不过是噱头罢了。

  三怕过度减肥

  要么瘦要么死

  成了很多女性的减肥宣言。

  殊不知

  过度节食或是吃减肥产品

  都会导致雌激素减少引发月经紊乱

  甚至闭经。

  均衡饮食+合理运动

  才是控制体重的理想方式哦!

  四怕长期熬夜

  夜生活太丰富会导致内分泌紊乱

  雌激素、孕激素等水平异常

  进而致使卵巢功能衰退、卵子质量下降。

  所以还是放下手机

  睡个美美哒美容觉吧!

  五怕烟雾缭绕

  烟草中的尼古丁、苯、铅等有毒物质

  会损伤卵巢和脑垂体

  加速卵泡损耗和卵巢功能衰竭。

  如果怀孕后还吸烟

  毒素可能通过胎盘直接危及发育中的胚胎

  使胎儿染色体畸变率增加。

  还要记得

  远离二手烟环境!

  六怕过量饮酒

  喝太多也会导致内分泌紊乱

  妨碍卵子发育和成熟

  甚至导致不孕、增加婴儿畸形率。

  为了自己,更为了下一代

  快点管住嘴吧!

  七怕精神压力大

  长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面状态中

  易出现月经不调、内分泌紊乱等

  从而影响排卵功能。

  卵子不能正常发育和排出

  怀孕也就遥遥无期了。

  八怕年龄太大

  人会随着年龄的增长而慢慢衰老

  卵巢也一样。

  所以如果有做妈妈的打算

  请尽量在30岁之前完成生育大计。

  假如超过了35岁

  卵巢内的卵子储备降低了

  卵子数量变少、畸变率增加

  怀孕率也随之下降。

  即便有试管婴儿这项技术保驾护航

  也还是建议您在35岁之前生育

  以免卵巢功能进一步衰退!

  卵巢如同一朵花

  需要我们精心的呵护与照顾。

  关爱卵巢

  就是关爱自己的容颜和生育力

  大家快快行动起来吧!

 

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