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难怪老不怀孕 沾了这些再多努力也白瞎!

来源:北京家圆医院    作者:ll22  2019-08-13
 

  备孕本来是件幸福的事,高兴的事,可这孕被有些人备得苦不堪言不说,还迟迟没有一丁点好孕的消息。好像你越努力,孕气跑得越远似的。

  当然不是了,你只顾了努力了,这些危险因素你绕开了么,如果没有,再怎么努力也是徒劳啊。

  年龄

  这是首要因素,要知道,随着年龄的不断增长,女性卵子的质量以及数量都会日益下降。

  别是在30岁的中期的时候,女性的卵子质量显著下降,这就构成了受孕困难的要件之一,同时,也增加了流产的风险。

  抽烟

  这个特殊嗜好危害多多,除了会损坏女性的子宫颈还有输卵管外,吸烟还会增加流产以及异位妊娠的风险。

  同时,吸烟被认为会导致女性卵巢老化并且会过早消耗掉女性的卵子。所以在开始备孕之前就要戒烟。

  体重

  体重可以算是备孕当中的关键词之一了,女性超重或体重过轻都有可能会影响到正常的排卵,只有维持健康的体重指数(BMI) 的情况下才有可能会增加排卵次数以及怀孕的可能性。

  同房史

  衣原体和淋病等这些通过性传播的感染都会损害到我们脆弱的输卵管。

  如果女性与多个伴侣同房且无措施的情况下,会增加性传播感染的风险,这也是很有可能会造成以后生育出现问题的哦。

  流产史

  计划外怀孕后的人流措施,无论药流还是手术流产,都有可能影响到以后怀孕,所以计划外最好不要怀孕。

  更要慎做人流,人流后备孕前一定要做好检查。

  如何备孕优生优育

  谁都不希望久备而不孕,谁都希望能够顺利又健康的怀孕,那么,如何做到优生优育呢?

  保持正常体重

  超重和体重不足都是优生的标配,如果你需要减肥,适度运动。

  适度,不要过量不要剧烈,每周超过五小时的剧烈运动与排卵减少有关,所以,选择适合自己的方式坚持每天运动1小时就为宜。

  戒烟

  很多人说自己对于烟草的依赖是心理上的依赖,但是对于准备生育的你来说,这恰好是一次绝佳的自我管控机会。

  为了你的健康,以及备孕的顺利,以及将来孩子的健康,请选择其他健康嗜好来替代吸烟,立即戒烟势在必行。

  减轻压力

  很多研究表明,经历心理压力的夫妻,她们在不孕症治疗方面的结果一般都较差。

  如果可以的话,请在尝试怀孕之前找到一种能够减轻生活压力的方法让心情放松,之后再来备孕。

  重视孕前检查

  一般医院妇产科都会有优生优育检查,这是实用性比较强的一类检查, 可以提前筛查一些高致疾病,怀孕前的相关检查,对于实现优生优育很重要。

  如果检查当中发现可能导致不孕的因素,需要及时铲除,确保身体没有问题再去备孕,可是省去不少时间。

  辅助生殖

  对于有些夫妻来说,可能久备不孕的病因是一些不可逆的因素造成的。

  这种情况,如果对症的情况下,可以考虑通过人工授精或者是试管婴儿技术来进行助孕,这也是不孕症患者迎接好孕的一类选择。

  很多人正是因为存在不孕因素,所以久备不孕,这种情况,如果单纯等待自然怀孕,可能性比较小。

  在需要治疗的时候,一定要抓紧时间进行治疗,因为女性的生育力水平在35岁之后下降速度明显,因此,抓紧时间要很重要!

 

温馨提示:北京家圆医院是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做辅助生殖技术(试管婴儿)请到北京市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。

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