• 孕育热线:010-66117776
  • 咨询热线:400-610-8855
首页 > 不孕不育 > 不孕不育常识 > 不孕不育可以预防吗

不孕不育可以预防吗

来源:北京家圆医院    作者:ll22  2019-08-06
 

  在我们的日常生活中,意外时时都在发生,总是让人猝不及防。

  就像“不孕不育”,这个意外也是无孔不入。

  现代社会,不孕不育率不断升高,据统计,每8对夫妇中就有1对患上了不孕不育,给想要宝宝的夫妇带来了极大的困扰。其中有些夫妇还因为不能生孩子而导致感情破裂,婚姻失败。

  其实,不孕不育这个“人为的意外”是可以预防的,下面就为大家提供几个预防不孕不育的注意事项,供大家参考。

  1、健康饮食

  一个好的身体是孕育的基础,而饮食规律、健康是养成好身体的基础,备孕的夫妇在日常饮食中要注意保持营养均衡、多样化。可适当的补充一些富含高蛋白、维生素、微量元素的食物,对怀孕都有益处。酗酒、吸烟、不按时吃饭、盲目减肥等等都要避免。

  2、不要熬夜

  充足的睡眠不但有利于身体健康,也有利于怀孕。长期睡眠不足,会导致内分泌系统紊乱,不但容易引发各种疾病,还会影响精子和卵子发育。

  3、注意缓解压力

  有研究显示,长期处于压力中的人往往都是一种亚健康状态,而这种状态可导致男性精子质量下降,女性月经周期不规律,从而影响怀孕。

  4、选对受孕时机

  选择身体状态比较好的时机受孕,才能保证能获得优质的精子和卵子,心情好、精神状态好更有助于受孕,也有助于生一个健康的宝宝。

  5、忌同房过频

  欲速则不达。很多夫妇为了尽快生孩子而加紧“造人”,这样反而会导致男性精子质量不佳,导致与卵子结合受限。

  6、忌体重超标

  肥胖可导致女性体内瘦素、胰岛素等异常升高,严重时会导致卵巢不排卵,患上多囊卵巢综合征的风险也增加。男性肥胖会导致睾丸生精功能不佳。

  因此备孕夫妇要注意将体重控制在标准范围内,肥胖的夫妇要注重身体锻炼、控制饮食,体重降低后可增加怀孕率。

  7、注重自我保护

  备孕的夫妇尽量避免不利于怀孕的环境,如辐射、有毒有害、高温环境等。从事相关工作的男性或女性,应尽量调离岗位。

  8、注重检查

  怀孕是夫妇双方的事情,所以当不孕不育这个“意外”发生时,夫妇双方应一同到正规的医院接受相关检查,然后再根据检查结果,配合医生制定适宜的解决方案,以期早日生育自己的孩子。

  目前治疗不孕不育的方法很多,大多数患者通过药物、手术等方法治疗后都能顺利的自然生育。对于治疗效果不佳的夫妇,如符合辅助生殖技术的指征,也通过人工授精或试管婴儿技术助孕。

 

温馨提示:北京家圆医院是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做辅助生殖技术(试管婴儿)请到北京市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。

您可能感兴趣的内容:

网站声明:

本站内容涉及转载均出于互联网,对有明确来源的都注明了出处,版权归原作者及网站所有,北京家圆医院不承担任何法律责任。如果您对于我们的使用有任何的疑问,请及时与我们联系,以便我们迅速做出处理。

文章推荐MORE +

预约专区Booking

孕育热线:010-66117776

咨询热线:400-610-8855

版权所有:北京家圆医院
京ICP备15014449号 京公网安备:110102000568号
(京)医广【2018】12-13-0996号
医院地址:北京市西城区赵登禹路富国街2号

关于家圆医院简介专家团队诊疗技术医院设备
认可家圆女性不孕男性不育辅助生殖品质保障
信赖家圆患者心声媒体报道安全保障隐私安全
联系家圆在线咨询免费预约咨询热线乘车路线