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快速怀孕有秘诀

来源:北京家圆医院    作者:ll22  2019-04-23
 

  怀孕本身是件小概率的事件,很多个极小的百分比的拼凑才带来了孕育的圆满,有些夫妻为了在婚后能够尽早怀孕已经想到通过排卵期同房来实现怀孕的目的,但结果呢,有人欢喜有人忧,这到底是为什么?

  有的夫妻为了能把好钢用在刀刃上,所以只在排卵期的时候同房,“同房就是为了要娃”否则就忍不同房,两个人带着艰巨的任务还有沉重的压力,结果一次次惨遭失败,不仅如此,有些人还弄了个内分泌的失调下场……

  要知道,平时如果不同房,精子就会瘀积、老化,死精子,甚至是导致畸形精子的数量也会增加,精子质量当然也不好~所以,不排卵不同房这条路行不通。

  另外,精子和卵子能活多久?这个你考虑过吗?

  女性每个月通常情况下只会排1枚卵。卵子的生命是非常短暂的,排卵之后,一旦卵子进入到输卵管内最多大概之能存活18小时到36小时左右。

  那么精子到底可以存活多久?有研究专门观察过,同房后的精子在女性阴道当中的存活时间,平均大约在3个小时左右,短一点的情况下则是半小时左右,长一点的时候也只是大约在6小时左右。然后精子会长驱直入穿过宫颈,再游过子宫腔,之后精子抵达输卵管内,精子在女性的宫颈内最长能够存活4天到5天,而在输卵管当中最多能够存活1天到2天。

  现在人们普遍认为,精子一旦能够进入女性的体内之后3天内的时候,它的受精能力是最强的,而在5天内仍然具备受精能力。因此,在排卵日的前5天左右一直到排卵后1-2天内同房是最容易受孕的。

  所以,想快速怀孕的话平时应该规律同房,也就是说在女性月经干净后,每2到3天左右同房一次,然后在排卵期适当增加次数,就可以啦!

  如何准确计算自己的排卵期

  育龄期女性她们的卵巢,在每一个月经周期当中,通常都会有一个卵泡有机会发育,到卵泡成熟的时候会排出卵子,排卵后之后呢就会形成黄体,如果有机会受孕,轻松升级做妈妈;如果没有受孕,那么,则会在14天后黄体萎缩,月经有一次来潮,周而复始。

  卵子排出的那天,叫做“排卵日”。如果女性的月经规律,排卵日通常是在下次月经到来之前的14天左右。

  卵子一旦排出以后在输卵管当中可以存活1天到2天,在这里卵子可以与精子相会并且受精。而精子呢,在女子的生殖道当中能够存活2天到3天,最长的时候可以达到5天。因此,在卵子排出的前5天和后2-3天的时候进行同房,这样的话受孕的几率更高一些。所以,我们把排卵前后的总共10天的时间都称为“排卵期”,也叫作“易受孕期”,而排卵期这段时间以外的时间则被称为“安全期”。

  这个按月经周期推算排卵期的方法叫做推算法,夫妻如果希望备孕生娃,最好能够在排卵期的时候适当增加同房的频率,比如2天同房一次,这样的话怀孕的几率就会更高一些。而在安全期同房,无论多努力都很难怀孕,所以很多夫妻抱怨“加班加点”造娃结果却没有结果多数是由于这个原因。

  另外,如果通过推测的方法来预测排卵期如果遇到月经不规律有时候提前,有时候推迟的情况,排卵的时间也是难以预测的,这样的话推测就不准了,因此,推测安全期避孕并不安全,推测排卵期同房也并非万无一失。

  除了推测法之外还有这些方法供你选择:

  1、基础体温法

  女性的基础体温随月经周期而发生变化,在卵泡期当中体温是较低的,而在排卵日的时候会最低,排卵后(黄体期)升高0.3到0.5℃,通常会持续12-14天。

  基础体温一般要求在早晨睡醒后测量,不起床,不说话,不喝水,就开始测体温,记录好数据。记得,一定要从月经来的第一天一直到下次月经来的整个生理周期都要坚持每天测,如果体温出现持续的升高,这种情况则说明已经排完卵了。最好可以连续测量3个月以上,你就能够找到自己的排卵规律了。在体温最低值(不一定能测到)以及上升的前后几天里同房,怀孕的几率会比较高。缺点是比较麻烦,要持之以恒可能不是件容易事。

  2、宫颈粘液法

  宫颈粘液是从宫颈粘膜腺细胞当中分泌出来的,它的性状会受到卵巢激素的影响。卵泡期,粘液量最多,而且变得稀薄、透明、有弹性,如蛋清状,可拉丝长达10cm,这种变化更方便精子游泳通过,还能有效的延长精子的存活时间。

  排卵后粘液量减少,而且会变成糊状。

  因此,宫颈粘液量多,而且呈现出透亮如蛋清的那几天,是最容易受孕的阶段,在这个时候同房,命中率会更高。

  3、排卵试纸法

  早孕有早孕的试纸,而测排卵也有测排卵的试纸。

  排卵试纸测试的,实际上是女性LH(黄体生成素)峰值的具体出现情况。卵泡发育跟排卵是受下丘脑-垂体的调节的,在月经中期排卵之前,垂体分泌的LH会快速上升,一旦达到了峰值以后,刺激卵泡会在12小时到36小时,最晚则会在48小时内就会出现排卵。

  最佳的测试排卵时间,是在早上的10点到晚上的8点这段时间之间。为了不让尿液得到稀释,在测试前的2个小时,尽量不要喝水,不然的话很有可能会导致测试结果不够准确。

  同时还要排除偶遇口服激素类药物以及类固醇类药物所带来一些的影响。如果存在口服避孕药的情况,那么,这种情况最好能够在停药的两个月以上再去使用排卵试纸用来测试排卵。由于避孕药有可能会抑制黄体生成素的正常分泌,所以停药的时间如果太短的话,这种情况非常容易引起结果不够准确。

  另外,注意在测试完毕后,试纸最好先别丢弃,把用过的试纸全都整齐排列在一起,更清晰的对比,更容易看出峰值。

  等测试到强阳性到来了,这个阶段多安排同房。注意,强阳之后就会转为弱阳,而排卵,通常就会发生在这个“强弱交替”的时候。

  B超检测法

  这个方法相对更准确一些,B超检测通常是从月经来的第10天进行检查,如果有月经周期提前或推迟的情况,则适当需要提前或推迟实际开始检测的时间,然后我们需要根据卵泡大小,隔1到2天的时间就检测一次,一直到能够看到排卵。

  B超监测是最直观、最可靠的一种监测排卵的方法。有些人会感觉去一趟医院要比在自己在家中监测要麻烦得多。但保险期间,这个方法是能够最准确的帮助我们找到排卵期的。

  通常来说,生育力正常的夫妇,她们在不避孕情况下,1个月当中的怀孕率大概为20%-25%,而半年左右的时候怀孕率为75%左右,到了1年怀孕率大概在90%左右。如果夫妻已经试孕超过1年仍然没有怀孕,别盲目等待了,及时考虑到医院看医生吧。对于年龄超过35岁的女性,更不能一味等待自然受孕,试孕超过半年如果不怀孕就应该立即去医院了。

  去医院干嘛?

  进行不孕的排查,这种情况应考虑不孕隐患造成,发现问题及时治疗,不要因为不孕而焦虑,在试管婴儿、人工授精技术的广泛应用下,不孕的影响正在大幅度被缩小,积极治疗,平和心态,是告别不孕及早怀孕的最佳途径。

 

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