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如何提高卵子质量?来看看精子心仪的另一半~

来源:北京家圆医院    作者:ll22  2018-12-26
 

  有这么一句话,你想过什么样的日子,找什么样的另一半,就要把自己先修炼成与之匹配的人,否则一切都是空谈!

  毕竟灰姑娘遇见白马王子只是个神话故事。现实中的王子都是找白富美的!因为灰姑娘所在层面根本没有机会认识王子。

  而这句话放在生殖领域同样适用~

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  我们知道精子和卵子相遇、恋爱、结合、着床,新的生命才会孕育出来。大家都期待着生个健康聪明可爱的宝宝,

  但是“根正”才能“苗红”,要想生个高质量宝宝,离不开高质量的精子与卵子。

  

  而这时的卵子就好比一个姑娘,精子就是那个王子,如果卵子颜值不高,质量又差,她永远都不会得到精子的青睐,更甭说生儿育女了。

  所以卵子想要遇到自己的MR.right优质的精子,必须要提高自己的质量,只有这样,当卵子遇见心中的他,才有可能和他产生——爱情。

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  大家都知道卵子的生命其实很短暂,一般只能存活48小时,而最美的样子也就是青春期只有24小时,也就是说卵子在青春期的时候,遇见精子并受到精子爱慕的机会比较大。如果这期间卵子一直没有等到精子,或者精子来了没看上她,她就会在48-72小时后,香消玉殒。

  至此,备孕失败,只能等待下一次轮回重生了。

  

  其实卵子质量的好坏,很大程度是受原生家庭卵巢的影响,就算电视剧的情节真的在现实中上演了,高富帅精子真的看上了灰姑娘卵子,他们结合了,形成小胚胎。但如果卵子缺乏发育潜力,即使受精后,也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力,还是会走向悲剧!

  所以如果卵子不能清晰认清自己是否优质,可以来医院做超声监测,通过B超监测卵泡发育情况。

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  那么卵子又该如何提高自己,变的优质呢?

  一、适当运动,养出优质卵子(爱健身的姑娘,一定婀娜多姿);

  生命不息,运动不止,女性进行有规律的运动,可以提高身体各器官的能力,提升卵子质量,为怀孕打下坚实基础!

  

  二、拒绝熬夜,让卵子充足的休息(早睡早起的姑娘,皮肤好,身体棒);

  过度疲劳、睡眠少会导致身体机能的失调,因此在生活中要合理作息,少熬夜,保证足够的睡眠。卵子姑娘才能美美哒!

  

  三、营养膳食,为卵子提供养分(姑娘吃的好,身体素质才好);

  营养不良或过度节食会导致月经周期不规则,甚至闭经而影响受孕。如不排卵、生育力低下、或对促排卵药物的反应低下等。所以补充营养,很关键!

  

  四、保持好心情,卵子品质更佳(姑娘心情好,从内而外散发着魅力);

  都市中的职场女性,工作压力大。当压力太大事,会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。导致内分泌混乱,影响卵巢排卵能力。因此备孕期恰当减缓压力可有效保证你好“孕”哦。

  简而言之,卵子姑娘想要找到优质的另一半,就要努力提升自己哦,最后祝大家好孕!

 

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